El jengibre es una planta aromática cuyo tallo es considerado un ingrediente de la medicina tradicional asiática desde hace más de 2.000 años. Además, esta especia es sana, ya que tiene muchos nutrientes y beneficios para el cuerpo y la mente. Esta planta, de sabor picante, proviene de los bosques lluviosos tropicales del subcontinente indio,…
Categoría: Sabores Saludables
Fabiana Trinca cada semana nos comparte una receta fácil, deliciosa y saludable
Jugo verde para desintoxicar después de navidad
Para quienes tenemos hijos en edad escolar hoy oficialmente comenzó el año 2023, volvemos a nuestras rutinas y nos enfocamos por iniciar una vida más saludable. Así que les comparto mi #receta de jugo verde #detox no hace magia, hay que comer más saludable y hacer ejercicios, pero funciona para ayudar a desintoxicar nuestro organismo…
Receta de Pan de lentejas y avena
Esta receta ME ENCANTA, soy amante del pan así que tuve que crear un sustituto para poderlo disfrutar a diario SIN CULPA y lleno de fibra, proteína y buenos carbohidratos. Ingredientes: 1 taza de avena1/2 taza de lentejas1 cda de aceite1/4 cdita de sal1/4 cdita de pimienta1/4 cdita hierbas italianas Procedimiento: procesar la avena y…
Ceviche de garbanzos (Receta)
Esta semana en SABORES y VIAJES les tenemos otra receta donde no necesitas proteína animal pero que te va a encantar debido a la explosión de sabores. Ceviche de garbanzos Ingredientes: – 1 taza de garbanzos secos cocinados en agua y un toque de sal – 1 tomate – 1/4 de cebolla (si es morada…
Receta pasta de calabacín con salsa bologna
Fabiana Trinca compartirá cada semana una receta saludable con nosotros. Hoy nos deja esta deliciosa u fácil pasta de calabacín. Ingredientes: 2 calabacines grandes 200 gr Carne molida 1/4 de cebolla picada 3 ajos picados 1 taza de salsa marinera (2 tomates hervidos y procesos con sal, orégano, pimienta y albahaca) Sal rosada Pimienta negra…
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